Biografia
Janusz Grzeszczuk urodził się 14 lutego 1940 roku w Białymstoku. Od 1959 był członkiem AZS Poznań, a w 1964 ukończył studia w Wyższej Szkole Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
Największym sukcesem sportowym Grzeszczuka był złoty medal mistrzostw Polski seniorów w biegu na 800 metrów w 1965 roku. Oprócz tego trzykrotnie zajmował miejsca w pierwszej ósemce finału MP na tym dystansie (1962, 1964, 1966) i w 1963 r. był czwarty w sztafecie 4 x 400 m. Był także trzykrotnym akademickim mistrzem Polski.
Reprezentował Polskę na Letniej Uniwersjadzie w 1965 roku, a w tym samym roku wystąpił po raz jedyny w meczu międzypaństwowym, zajmując 4. miejsce w biegu na 800 m przeciwko Wielkiej Brytanii.
W latach 1966–1975 był trenerem lekkiej atletyki w AZS Poznań. W latach 1972–2005 pracował w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Wyższej Szkoły Ekonomicznej (od 1975 Akademii Ekonomicznej w Poznaniu), m.in. jako kierownik Studium.
W latach 1974–1987 był członkiem zarządu AZS Poznań; w latach 80. także członkiem zarządu głównego AZS. W 1990 był pomysłodawcą i organizatorem akademickich mistrzostw świata w biegach przełajowych organizowanych w Poznaniu.
W 2005 otrzymał godność członka honorowego Akademickiego Związku Sportowego, w 2015 medal Polskiego Komitetu Olimpijskiego za zasługi dla Polskiego Ruchu Olimpijskiego, w 2017 tytuł superseniora poznańskiego sportu.
Rekord życiowy na 800 metrów – 1:49,5 (Pyrzyce 1965).